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許多朋友喜歡游泳或剛要進(jìn)行學(xué)游泳,下面的基本教程希望對(duì)大家有用!
熟悉水,減緩和消除恐懼心理。脫離救生圈,在水中學(xué)習(xí)走動(dòng)中保持平
衡,這個(gè)過(guò)程主要是適應(yīng)水的浮力,消除對(duì)水的緊張感,同時(shí)熟悉水池中的環(huán)境。
本應(yīng)用提供游泳入門(mén)教程的音頻,讓你能聽(tīng)著教程掌握動(dòng)作。更配有獨(dú)家高音質(zhì)運(yùn)動(dòng)音樂(lè),讓你享受游泳的樂(lè)趣!
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