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星音情緒日記

1.1.2 |2025/1/18 15:00:24

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星音情緒日記 星音情緒日記 星音情緒日記 星音情緒日記

星音情緒日記是一款情緒管理和記錄軟件，每個(gè)人都有心情好與不好的時(shí)候，用戶可以在這里記錄下你的心情，無(wú)論是開心、悲傷、憤怒還是焦慮，app會(huì)根據(jù)記錄提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析，讓您更清晰地了解自己的情緒波動(dòng)和變化規(guī)律。

星音情緒日記安卓版怎么記錄心情

1、點(diǎn)擊記錄，然后點(diǎn)擊加號(hào);

2、向上或向下滑動(dòng);

3、然后可以設(shè)置自己的心情;

4、快速保存之后就可以查看到;

5、點(diǎn)擊練習(xí)，然后點(diǎn)擊自己的心情日記;

6、選擇讓你感覺(jué)到不好的場(chǎng)景;

7、然后記錄下因?yàn)槭裁词虑樽屇愀杏X(jué)到不好;

8、還可以選擇不同的情緒描述你現(xiàn)在的心情;

9、然后點(diǎn)擊保存;

10、然后軟件會(huì)記錄你每天的心情。

星音情緒日記安卓版常見(jiàn)問(wèn)題

如何注冊(cè)和登錄星音情緒日記? 答：用戶可以在星音情緒日記的官方網(wǎng)站或者應(yīng)用商店下載星音情緒日記，然后按照提示進(jìn)行注冊(cè)和登錄。

如何在星音情緒日記中記錄自己的情緒? 答：用戶可以在星音情緒日記的主界面選擇“寫日記”，然后在彈出的界面中輸入自己的情緒和相關(guān)的內(nèi)容，最后點(diǎn)擊“保存”即可。

如何查看星音情緒日記生成的情緒報(bào)告? 答：用戶可以在星音情緒日記的主界面選擇“查看報(bào)告”，然后在彈出的界面中選擇需要查看的報(bào)告，點(diǎn)擊“查看”即可。

星音情緒日記安卓版特色

情緒書寫

將心頭情緒化為文字，深入解析背后的內(nèi)涵，找到處理情緒的正確方式，讓負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極力量。

情緒感知力練習(xí)

像提升味覺(jué)一樣，提升你的情緒感知，去感受更多層次、更豐富的世界，更好地理解自己和他人。

積極心理充能練習(xí)

為您提供有效的心理訓(xùn)練，增強(qiáng)自信，充盈能量，助您更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，活出更加充實(shí)、積極的生活。

情緒急救：

當(dāng)您處于深陷情緒，無(wú)法自拔時(shí)，用10分鐘，平復(fù)情緒，讓理性回歸到自己的身軀。

心情日記

記錄生活，記錄情感;找到讓自己產(chǎn)生正向/負(fù)向的能量的場(chǎng)景，然后接近/遠(yuǎn)離它。

星音情緒日記安卓版優(yōu)勢(shì)

1、提醒功能：通過(guò)設(shè)置提醒，幫助用戶定時(shí)記錄自己的心情，及時(shí)掌握自己的心情變化，提高情緒管理的效果。

2、心理學(xué)相關(guān)問(wèn)答：隨時(shí)為用戶提供心理學(xué)相關(guān)的問(wèn)答，幫助用戶深入了解自己的情感狀況，為用戶提供更多的心理支持。

3、音頻情感練習(xí)：內(nèi)置多種不同的音頻情感練習(xí)，幫助用戶調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，緩解壓力，提高情緒穩(wěn)定性。

4、語(yǔ)音狀態(tài)識(shí)別：通過(guò)對(duì)用戶錄音的語(yǔ)音進(jìn)行分析，識(shí)別用戶的狀態(tài)，幫助用戶更好地管理自己的情緒，提供個(gè)性化的情緒管理方案。

星音情緒日記安卓版說(shuō)明

1、全面的情緒管理：星音情緒日記app提供了自動(dòng)生成情緒記錄和趨勢(shì)圖表的功能，幫助用戶更好地了解自己的情緒狀態(tài)和模式。同時(shí)，它還提供了學(xué)習(xí)情緒管理技巧的視頻教程，幫助用戶提升情緒管理能力。

2、分享與社交功能：除了記錄和了解自己的情緒狀態(tài)，用戶還可以分享自己的心情記錄，與朋友或家人分享情感，增進(jìn)彼此的理解。

3、個(gè)性化功能：該app還提供了多種個(gè)性化的功能，如心情曲線圖與趨勢(shì)分析、情緒變化足跡查看等，幫助用戶更深入地了解自己的情緒變化。

4、實(shí)用性與便捷性：星音情緒日記app還提供了提醒功能、心理學(xué)相關(guān)問(wèn)答、音頻情感練習(xí)等功能，幫助用戶更好地管理自己的情緒。同時(shí)，該app操作簡(jiǎn)單便捷，用戶可以隨時(shí)隨地使用。

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>30MB
  • 版本：1.1.2
  • 更新時(shí)間：2025/1/18 15:00:24
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
  • 類別：生活實(shí)用
  • 廠商：廣州城祐科技有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：廣州城祐科技有限公司
  • 包名：com.psychological.xinyin.mooddiary
  • 版本：1.1.2
  • 備案：粵ICP備2021157525號(hào)-2A
  • MD5值：AE8A66FFA6713A41E2F0D75F70264C2B

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