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好睡眠365最新版是一款還不錯(cuò)的睡眠軟件，軟件可以監(jiān)測(cè)用戶的睡眠情況，幫助用戶了解自己的睡眠狀況并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，還提供各種助眠音樂(lè)和聲音，幫助用戶放松身心，促進(jìn)入睡，如果你感興趣的話就趕緊來(lái)下載試試吧。
好睡眠365最新版使用說(shuō)明
下載和安裝：在本站將“好睡眠365”下載安裝。
注冊(cè)和登錄：首次打開(kāi)應(yīng)用后，按照提示進(jìn)行注冊(cè)，輸入所需信息并創(chuàng)建賬戶。注冊(cè)完成后，使用所創(chuàng)建的賬戶登錄。
設(shè)置個(gè)人信息：在登錄后，可以進(jìn)入“個(gè)人信息”頁(yè)面，填寫(xiě)個(gè)人基本信息，如性別、年齡、身高、體重等。這些信息有助于軟件根據(jù)個(gè)人特征提供更準(zhǔn)確的睡眠優(yōu)化建議。
記錄睡眠：每晚睡前使用軟件的“記錄睡眠”功能，點(diǎn)擊該功能進(jìn)入睡眠記錄頁(yè)面。根據(jù)提示選擇入睡時(shí)間和醒來(lái)時(shí)間，并點(diǎn)擊“開(kāi)始記錄”。軟件會(huì)通過(guò)手機(jī)內(nèi)置的傳感器自動(dòng)監(jiān)測(cè)用戶的睡眠狀態(tài)，其中包括睡眠深度、呼吸頻率等指標(biāo)。
好睡眠365最新版更新日志
v4.8.3
用戶體驗(yàn)改進(jìn)和錯(cuò)誤修復(fù)
修復(fù)已知bug
優(yōu)化用戶體驗(yàn)
增加心理健康服務(wù)，患者可付費(fèi)與醫(yī)生進(jìn)行視頻溝通
好睡眠365最新版特色
1)軟件幫助用戶制定具體的培訓(xùn)計(jì)劃，根據(jù)個(gè)人情況和需求，定制適合自己的睡眠改善方案。
2)提供在線咨詢服務(wù)，用戶可以隨時(shí)與專業(yè)醫(yī)生交流，解答疑問(wèn)，獲得針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。
3)提供睡眠恢復(fù)視頻，用戶可以在家中進(jìn)行睡眠恢復(fù)練習(xí)，有效改善失眠問(wèn)題。
4)軟件還提供專業(yè)的睡眠指導(dǎo)方案，根據(jù)個(gè)人情況，為用戶制定科學(xué)的睡眠計(jì)劃，幫助用戶獲得更好的睡眠質(zhì)量。
好睡眠365最新版優(yōu)勢(shì)
1.科學(xué)性：好睡眠365app基于醫(yī)學(xué)研究和睡眠科學(xué)，為用戶提供個(gè)性化的睡眠建議。
2.易用性：界面簡(jiǎn)潔直觀，操作流暢，即使是科技小白也能輕松上手。
3.個(gè)性化：根據(jù)用戶的睡眠習(xí)慣和偏好，提供定制化的睡眠方案。
4.跟蹤性：持續(xù)跟蹤用戶的睡眠數(shù)據(jù)，為改善睡眠質(zhì)量提供數(shù)據(jù)支持。
好睡眠365最新版功能
1.提醒信息：異常警告信息(無(wú)呼吸報(bào)警、20分鐘離床報(bào)警 連續(xù)三次無(wú)呼吸報(bào)警、呼吸障礙綜合征判定等)
2.當(dāng)前狀態(tài)：當(dāng)前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。
3.睡眠評(píng)價(jià)：一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評(píng)價(jià)。
4.歷史記錄：一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)估。
詳細(xì)信息
- 大小：62.85MB
- 版本：4.8.3
- 更新時(shí)間：2025/6/29 10:20:36
- 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
- 類別：生活實(shí)用
- 廠商：杭州芝蘭健康有限公司
應(yīng)用信息
- 廠商：杭州芝蘭健康有限公司
- 包名：com.langgan.haoshuimian
- 版本：4.8.3
- 備案：浙ICP備18056307號(hào)-3A
- MD5值：557296D1DC72F26E2B885E816FC57D13
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好睡眠365 4.8.3
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