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好睡眠365

4.8.3 |2025/6/29 10:20:36

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好睡眠365最新版是一款還不錯的睡眠軟件，軟件可以監(jiān)測用戶的睡眠情況，幫助用戶了解自己的睡眠狀況并進行相應(yīng)的調(diào)整，還提供各種助眠音樂和聲音，幫助用戶放松身心，促進入睡，如果你感興趣的話就趕緊來下載試試吧。

好睡眠365最新版使用說明

下載和安裝：在本站將“好睡眠365”下載安裝。
好睡眠365

注冊和登錄：首次打開應(yīng)用后，按照提示進行注冊，輸入所需信息并創(chuàng)建賬戶。注冊完成后，使用所創(chuàng)建的賬戶登錄。
好睡眠365

設(shè)置個人信息：在登錄后，可以進入“個人信息”頁面，填寫個人基本信息，如性別、年齡、身高、體重等。這些信息有助于軟件根據(jù)個人特征提供更準確的睡眠優(yōu)化建議。
好睡眠365

記錄睡眠：每晚睡前使用軟件的“記錄睡眠”功能，點擊該功能進入睡眠記錄頁面。根據(jù)提示選擇入睡時間和醒來時間，并點擊“開始記錄”。軟件會通過手機內(nèi)置的傳感器自動監(jiān)測用戶的睡眠狀態(tài)，其中包括睡眠深度、呼吸頻率等指標。

好睡眠365最新版更新日志

v4.8.3

用戶體驗改進和錯誤修復

修復已知bug

優(yōu)化用戶體驗

增加心理健康服務(wù)，患者可付費與醫(yī)生進行視頻溝通

好睡眠365最新版特色

1)軟件幫助用戶制定具體的培訓計劃，根據(jù)個人情況和需求，定制適合自己的睡眠改善方案。

2)提供在線咨詢服務(wù)，用戶可以隨時與專業(yè)醫(yī)生交流，解答疑問，獲得針對性的建議和指導。

3)提供睡眠恢復視頻，用戶可以在家中進行睡眠恢復練習，有效改善失眠問題。

4)軟件還提供專業(yè)的睡眠指導方案，根據(jù)個人情況，為用戶制定科學的睡眠計劃，幫助用戶獲得更好的睡眠質(zhì)量。

好睡眠365最新版優(yōu)勢

1.科學性：好睡眠365app基于醫(yī)學研究和睡眠科學，為用戶提供個性化的睡眠建議。

2.易用性：界面簡潔直觀，操作流暢，即使是科技小白也能輕松上手。

3.個性化：根據(jù)用戶的睡眠習慣和偏好，提供定制化的睡眠方案。

4.跟蹤性：持續(xù)跟蹤用戶的睡眠數(shù)據(jù)，為改善睡眠質(zhì)量提供數(shù)據(jù)支持。

好睡眠365最新版功能

1.提醒信息：異常警告信息(無呼吸報警、20分鐘離床報警 連續(xù)三次無呼吸報警、呼吸障礙綜合征判定等)

2.當前狀態(tài)：當前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。

3.睡眠評價：一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評價。

4.歷史記錄：一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進行分數(shù)評估。

詳細信息

  • 大?。?/span>62.85MB
  • 版本：4.8.3
  • 更新時間：2025/6/29 10:20:36
  • 語言：簡體
  • 類別：生活實用
  • 廠商：杭州芝蘭健康有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：杭州芝蘭健康有限公司
  • 包名：com.langgan.haoshuimian
  • 版本：4.8.3
  • 備案：浙ICP備18056307號-3A
  • MD5值：557296D1DC72F26E2B885E816FC57D13

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