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呼啦鴿app免費(fèi)版是一款很優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)健康軟件,用戶可以根據(jù)自己的健身目標(biāo)和時(shí)間安排制定個(gè)性化的健身計(jì)劃,記錄下每次的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,以便跟蹤自己的健身進(jìn)展,如果你喜歡的話就趕緊來下載呼啦鴿app免費(fèi)版嘗試一下吧。
1、打開軟件后,在界面內(nèi)找到【申請塑形方案】,并點(diǎn)擊;
2、然后根據(jù)自身情況選擇自己想要的減肥計(jì)劃;
3、切記觀看注意事項(xiàng),如若不符合,則換其它方案,不然就點(diǎn)擊【開始計(jì)劃】;
4、填寫自身相關(guān)信息,以便更好的為你制作方案,再點(diǎn)擊【下一步】;
5、再回答一些相關(guān)問題,點(diǎn)擊【生成計(jì)劃】;
6、最后就是你執(zhí)行計(jì)劃需要做的相關(guān)事情啦。
v2.2.03 版本
1.APP整體性能優(yōu)化
2.修復(fù)部分已知問題
3. 全新數(shù)字科技感視覺設(shè)計(jì)
4 全面升級發(fā)現(xiàn)功能模塊
5. 新增新打卡類型「記腰圍」
6. 新增用戶成長、任務(wù)和勛章體系
7. 優(yōu)化部分已知問題
1、很多的一些塑性管理服務(wù),一些專業(yè)知識(shí)也是可以給大家分享,有需要的一定不要錯(cuò)過;
2、大量的一些內(nèi)容都可以免費(fèi)學(xué)習(xí),可以提供更多的一些食物熱量信息給大家;
3、減肥雖然說有必要,但是也需要在科學(xué)的方式下進(jìn)行,該平臺(tái)就可以為你提供科學(xué)的指導(dǎo);
4、這里會(huì)有很多的專業(yè)人士為你分享很多的運(yùn)動(dòng)視頻,你可以足不出戶在家里進(jìn)行練習(xí);
1.平臺(tái)上面有著非常多專業(yè)的減肥視頻,健身教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí),幫助用戶制定一個(gè)專業(yè)的減肥計(jì)劃。
2.在平臺(tái)上面的人都是有目的性的,堅(jiān)持塑性的,每天都會(huì)進(jìn)行互相交流溝通,分享健身的知識(shí)。
3.通過專業(yè)的營養(yǎng)師制定專屬的飲食計(jì)劃,讓減肥的同時(shí)還能夠嘗到不同的美味。
4.大部分的內(nèi)容都是可以免費(fèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的,并且還提供了非常多的食物熱量信息給用戶。
1、智能打卡,健康檔案管理
飲食記錄,運(yùn)動(dòng)消耗打卡,各種營養(yǎng)素?cái)z入比例一目了然,更有周、月、年度的數(shù)據(jù)曲線報(bào)告,直觀體現(xiàn)對減肥更有幫助!
2、制定專屬飲食方案
減肥、增重、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)……專業(yè)營養(yǎng)師制定針對性飲食計(jì)劃,減肥也可以吃的很快樂!
3、24小時(shí)管家服務(wù)
全天候管家,實(shí)時(shí)互動(dòng),智能分析,主動(dòng)提醒給予你更貼心的服務(wù)
4、組隊(duì)減肥
組團(tuán)讓你減肥路上不再孤單、互相監(jiān)督效果更好,多樣化活動(dòng)讓減肥變得更輕松!
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