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1、首先根據(jù)個(gè)人的興趣愛(ài)好任意查找舞蹈以及舞單資源;
2、然后瀏覽專業(yè)課程的信息選擇適合自己的專業(yè)鍛煉課程;
3、接著完善個(gè)人的詳細(xì)信息一鍵制定專屬的鍛煉計(jì)劃;
4、接下來(lái)觀看視頻課程學(xué)習(xí)專業(yè)教練提供的動(dòng)作指導(dǎo)內(nèi)容;
5、最后查看個(gè)人的訓(xùn)練檔案全面分析自己的訓(xùn)練狀況;
v1.2.30
解決了眾多app的bug
優(yōu)化了各種鍛煉課程的打開(kāi)失敗
完善了更多的功能
1、舞蹈類型
選擇舞蹈類型對(duì)相關(guān)的熱門舞蹈視頻進(jìn)行查找;
2、訓(xùn)練檔案
查看個(gè)人的訓(xùn)練檔案對(duì)自己的訓(xùn)練狀況進(jìn)行分析;
3、搜索內(nèi)容
根據(jù)輸入的關(guān)鍵字詞搜索想要查找的舞蹈或者舞單內(nèi)容;
4、制定計(jì)劃
完善個(gè)人的身體數(shù)據(jù)以及鍛煉目標(biāo)制定個(gè)人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃;
5、訓(xùn)練計(jì)劃
生成個(gè)人的鍛煉計(jì)劃之后進(jìn)入頁(yè)面中查看計(jì)劃完成進(jìn)度;
6、運(yùn)動(dòng)打卡
每天完成各種運(yùn)動(dòng)任務(wù)對(duì)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)打卡信息進(jìn)行記錄;
1、舞蹈多樣
包含了多種多樣的舞蹈資源可以滿足不同的興趣愛(ài)好;
2、數(shù)據(jù)分析
精準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)天數(shù)、訓(xùn)練次數(shù)等數(shù)據(jù)專業(yè)分析運(yùn)動(dòng)情況;
3、專屬計(jì)劃
通過(guò)在線完善詳細(xì)信息的方式能夠推送專屬的訓(xùn)練計(jì)劃;
4、專業(yè)指導(dǎo)
擁有專業(yè)教練在線指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,可以輕松掌握動(dòng)作要領(lǐng);
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實(shí)時(shí)跟進(jìn)
在線管理訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中可以實(shí)時(shí)跟進(jìn)計(jì)劃的完成進(jìn)度;
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