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BMI計(jì)算器安卓版是一款手機(jī)計(jì)算工具,這款軟件有著非常簡(jiǎn)約的使用界面,用戶可以在軟件中提出自己的體重以及身高,系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)為您快速計(jì)算出你的BMI指數(shù),用戶可以根據(jù)這個(gè)BMI指數(shù)了解自己的身體是不是處在一個(gè)健康的狀態(tài)。
1、安裝好本站下載好的軟件,打開,無需登錄,直接可以使用。
2、輸入身高體重,還可以選擇全球不同標(biāo)準(zhǔn),點(diǎn)擊“開始計(jì)算”。
3、可以看到相關(guān)指數(shù)和身體狀況。
4、下拉,點(diǎn)擊“BMI歷史趨勢(shì)”。
5、查看體重變化趨勢(shì)。
如何使用 BMI 來調(diào)整我的健康計(jì)劃?
回答:
如果 BMI 超過正常范圍(25以上),應(yīng)考慮增加運(yùn)動(dòng)量、控制飲食并維持健康的體重。
如果 BMI 低于正常范圍(18.5以下),可能需要增加營(yíng)養(yǎng)攝入和改善飲食習(xí)慣來增加體重。
不論 BMI 值如何,保持均衡的飲食和適量的鍛煉是保持健康的關(guān)鍵。
如何知道自己的體脂率?
回答:體脂率通常需要通過其他工具來測(cè)量,如:
皮脂夾:用來測(cè)量皮下脂肪厚度的工具。
體脂秤:通過生物電阻抗法來估算體脂。
醫(yī)療設(shè)備:一些醫(yī)院提供更準(zhǔn)確的體脂測(cè)量工具(如DEXA掃描)。
1、BMI數(shù)值計(jì)算,輸入身高和體重,計(jì)算BMI數(shù)值
2、支持中國(guó)標(biāo)準(zhǔn),日本標(biāo)準(zhǔn),新加坡標(biāo)準(zhǔn),亞洲標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
3、標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,根據(jù)身高體重,自動(dòng)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)的體重參考值,方便決策減肥還是增重
4、相關(guān)疾病發(fā)病危險(xiǎn)性提示,根據(jù)BMI數(shù)值做出相關(guān)提示
1、手機(jī)計(jì)算非常方便,你只要輸入了體重和身高的數(shù)據(jù),填寫性別就能進(jìn)行計(jì)算了。
2、想知道自己當(dāng)前的身體情況是否正常,那就快來試試“BMI計(jì)算器”APP吧!
3、計(jì)算能夠在3秒內(nèi)完成,而且APP的服務(wù)是免費(fèi)的,不需要你進(jìn)行充值。
4、不想讓身體變差,日后一身疾病的話,那就快點(diǎn)開始鍛煉吧!
1、提供歷史記錄查看,平臺(tái)實(shí)時(shí)的記錄保存你的計(jì)算記錄,可以隨時(shí)查看;
2、實(shí)時(shí)的進(jìn)行分組,可以通過不同的組別選擇查看對(duì)應(yīng)的信息,快捷的選擇;
3、提供計(jì)算結(jié)果實(shí)時(shí)的查看,顯示詳細(xì)的數(shù)據(jù),能夠隨時(shí)的保存計(jì)算結(jié)果;
4、用戶在編輯信息的時(shí)候可以自主的設(shè)置昵稱,編輯之后使用就能實(shí)時(shí)的保存;
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