SleepCycle

SleepCycle睡眠循環(huán)是一款鬧鐘軟件，這個(gè)應(yīng)用能夠幫助用戶計(jì)算睡眠的時(shí)段，并且設(shè)定一個(gè)比較合適的鬧鐘時(shí)間。

軟件簡(jiǎn)介

已經(jīng)對(duì)疲勞的起床感到厭煩？沒(méi)法在早晨時(shí)間起床？你再也不需要設(shè)置多個(gè)鬧鈴了！

每天晚上，你的大腦狀態(tài)會(huì)在不同的睡眠階段之間切換。

每個(gè)階段都對(duì)你的身體有這兒不同的效果 - 從深睡眠的生理恢復(fù)，到做夢(mèng)時(shí)的記憶鞏固。

組合在一起的這些階段大約需要90分鐘，并形成一個(gè)完整的睡眠循環(huán)。

而這款睡眠循環(huán)應(yīng)用將可以計(jì)算出醒來(lái)的最佳時(shí)間。

設(shè)置睡眠循環(huán)鬧鈴將有助于在最有可能的時(shí)間內(nèi)來(lái)喚醒你自己并擁有清醒的良好狀態(tài)。