滴答睡眠(Relax)

滴答睡眠是一款為大眾打造的音樂(lè)睡眠軟件，通過(guò)音樂(lè)冥想來(lái)幫助用戶(hù)進(jìn)行壓力的釋放，打造一個(gè)舒緩的環(huán)境，更好的進(jìn)入平靜狀態(tài)，更好的入睡，需要的朋友快來(lái)下載使用。

軟件介紹

滴答睡眠，溫暖的睡前故事，專(zhuān)業(yè)的冥想課程和豐富的助眠音樂(lè)，簡(jiǎn)單純粹讓你輕易上手。在進(jìn)行某些你喜愛(ài)的活動(dòng)時(shí)，如spa放松身心、瑜伽或者放松類(lèi)課程練習(xí)、按摩養(yǎng)神、或者哪怕打一會(huì)兒盹，均非常適合使用這款產(chǎn)品！對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，催眠應(yīng)用還是哄寶寶入睡的理想工具！ 正如兒時(shí)那樣，重新獲得你應(yīng)該得到睡眠，告別失眠，改善健康，讓你精力充沛！

軟件功能

-溫暖的睡前故事

精心挑選的各種英美短文，小故事，格林童話(huà)，在磁性的男聲和溫婉的女聲中走進(jìn)主人公內(nèi)心深處的世界，感受故事中主角的喜怒哀樂(lè)，還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)與嬰兒寶寶的小故事，如與野獸，白雪公主等，加上獨(dú)立的倒計(jì)時(shí)設(shè)計(jì)，貼心舒適。

-專(zhuān)業(yè)的冥想課程

包含多個(gè)冥想課程，通過(guò)有計(jì)劃的訓(xùn)練，從入門(mén)如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等，針對(duì)性的學(xué)習(xí)冥想課程，跟隨音頻中的魅力聲音來(lái)放松身心，進(jìn)行深度睡眠。還可以將喜歡的課程添加至我喜愛(ài)的收藏中，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)。

-純粹的助眠音樂(lè)

療愈白噪音、助眠旋律、神奇腦波和課堂聲，強(qiáng)大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)睡眠放松曲庫(kù)，并提供了下載曲庫(kù)，回憶那年的篝火晚會(huì)，兒時(shí)家門(mén)前的小橋流水，度假時(shí)洶涌澎湃的海浪，喚醒你內(nèi)心深處的自己。

軟件特色

--輕松睡好覺(jué)

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專(zhuān)注

幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

--緩解疼痛

通過(guò)分離式觀察，讓身體感覺(jué)與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開(kāi)，緩解痛感。