隨動(dòng)教練端

隨動(dòng)教練端是一款健身教學(xué)類的軟件，這里有海量專業(yè)的健身教學(xué)視頻等你來看，同時(shí)支持一對(duì)一私教輔導(dǎo)，同步記錄你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，快來下載吧！

軟件介紹

隨動(dòng)教練端－你的私人健身教練，隨時(shí)隨地隨動(dòng)教練端一下，身材更有型，身心更健康。

軟件功能

【海量健身課程】

健身課程：包含減脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、拳擊……

－ 大量個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：品牌健身導(dǎo)師及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和視頻示范；

－ 健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)；

－ 不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持線下線上開啟訓(xùn)練模式；

－ 高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

－ 眾多健身館匹配各種課程情況，根據(jù)IOS系統(tǒng)自帶定位獲取距離你附近的門店、當(dāng)前所在城市、附近的場(chǎng)館、附近動(dòng)態(tài)信息以提供更好的平臺(tái)安全服務(wù)。

【定制健身私教體驗(yàn)】

－ 根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制每周個(gè)人訓(xùn)練和飲食計(jì)劃；

－ 訓(xùn)練后教練對(duì)你的反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；

－ 釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】

－ 訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進(jìn)步；

－ 有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，分享你的成功，激勵(lì)自己獲得無窮動(dòng)力；

－ 隨動(dòng)教練端現(xiàn)已支持連接至IOS系統(tǒng)健康數(shù)據(jù)，為您提供戶外步行和跑步數(shù)據(jù)，根據(jù)身體指標(biāo)，推薦專業(yè)健身課程。

軟件特色

無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，

隨動(dòng)教練端都能根據(jù)你的健身目標(biāo)為您推薦基礎(chǔ)和日程，

為你度身定制個(gè)人專屬健身和營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。

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