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一款為你提供便捷的運動計時服務的計時器工具,通過Circle Timer你可以設置間歇運動時間,勞逸結(jié)合,運動也能變得很輕松。
分段代碼
間歇運動,讓生活繁忙但仍想運動健身的朋友,可利用較短的時間達到強健體魄的效果,像常聽到的7分鐘鍛煉都是只要短短幾分鐘的時間,就能完成一個運動循環(huán),相當適合現(xiàn)代忙碌的上班族或是任何想要健身的朋友。
軟件評測
一般間歇運動都會需要搭配計時器來輔助,常見的就是做20秒、休息10秒或是做30秒、休息15秒之類的,而且設定下去就是固定秒數(shù)間隔的循環(huán)
不過,若當你有一定的運動基礎,想要結(jié)合不同的動作或是有些動作想要做久一點,利用一般的間歇運動計時器就無法滿足這個需求,此時你可更換使用「Circle Timer」這個 App。
這是一個間歇運動計時器,你可以依照自己的運動需求來設計不同的間歇時間
例如前兩組運動是做 20 秒、休息 10 秒(以 20/10 表示),下一個動作則想做 30/15,然后再恢復成 20/10 或其它的間歇時間
一共可設計 12 組不同的時間組合,每一個時間組合可重覆多達 100 次,設定好一個循環(huán)后,app還會自動幫你累計總運動時間讓你輕松查詢。
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