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價格：免費軟件
名稱：深度睡眠
語言：簡體
版本：1.4
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Ios
廠商：

軟件教程 iphone各版本區(qū)別

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深度睡眠iphone/ipad版

大�。�50.3M 　/　語言：簡體　/　時間：2023/8/15

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中文名：深度睡眠
價格：免費
語言：英語
版本：1.4
類別：健康健美
開發(fā)商：zhi jiang Wang
運行環(huán)境：需要 iOS 6.0 或更高版本與iPhone、iPod touch、iPad兼容7.0

深度睡眠，音樂催眠大師，為失眠者帶來輕音樂治療法，只為提升睡眠質(zhì)量。

應(yīng)用資料

深度睡眠，音樂催眠大師。

音樂療法是一種非藥物治療失眠方法。若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人因情而異。每個人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同，所以應(yīng)有針對性地選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)。

應(yīng)用評測

1、一般來說，性格抑郁的人失眠，宜聽旋律流暢優(yōu)美、節(jié)奏明快、曲調(diào)歡樂一類的樂曲
2、患有青春焦慮的年輕人失眠，宜聽旋律清麗高雅、節(jié)奏緩慢、情調(diào)悠然、風(fēng)格典雅一類的樂曲
3、易激怒的人失眠，宜聽旋律優(yōu)美、恬靜悅耳、節(jié)奏婉轉(zhuǎn)一類的樂曲
4、一般具有失眠現(xiàn)象的人，則應(yīng)多聽節(jié)奏少變、旋律緩慢、清幽典雅的樂曲。

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