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價(jià)格:免費(fèi)軟件
名稱:心率監(jiān)測器
語言:簡體
版本:2.0
類別:生活日常
Apple Watch:否
運(yùn)行環(huán)境:IPhone
廠商:
軟件教程 沒有數(shù)據(jù)
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價(jià)格:免費(fèi)
中文名:心率監(jiān)測器與脈搏活動追蹤器軟件
英文名:Runtastic Heart Rate
語言:中文
版本:2.0
類別:健康健美
開發(fā)商:runtastic
運(yùn)行環(huán)境:需要 iOS 7.0 或更高版本。與 iPhone、iPod touch 兼容。8.0
將你的iPhone轉(zhuǎn)換成你個(gè)人的心率監(jiān)測器 - 是的,那是可能的!
應(yīng)用資料
你的心跳在加速,你的心都跳到嗓子眼了:基于你的心跳很容易就能判斷出你身體與精神的狀態(tài) - 并且這不僅是當(dāng)你興奮的時(shí)候。在訓(xùn)練環(huán)節(jié)后測量一下你的心率來了解你的心血管系統(tǒng)在處于壓力下的時(shí)候是如何表現(xiàn)的;蛘撸谀阆麓慰荚嚽皽y一下心率吧。無需額外的設(shè)備,Runtastic Heart Rate軟件能在任何特定時(shí)刻向你展示你心跳的速度。就交給你的iPhone了。不可置信嗎?那就來試試吧!
應(yīng)用特色
軟件功能與益處:
- 使用你iPhone上的照相機(jī)來測量你的心率
- 以圖表形式顯示你心率測量的結(jié)果
- 不同的測量形式:靜息心率、健身訓(xùn)練前后心率、最高心率
- 與蘋果Health整合
- 將你的結(jié)果上傳至Runtastic.com并根據(jù)天、周或年來對你的測量結(jié)果進(jìn)行比較與分析
- 將你心率的測量結(jié)果分享到例如Facebook與Twitter這樣的社交網(wǎng)絡(luò)上,或通過郵件來分享
方便易用
- 將你的(食)指輕放在背后的照相機(jī)鏡頭和閃光燈上
- 不要按得太用力,否則血液循環(huán)會改變,因而影響到測量結(jié)果
- 當(dāng)在不用閃光燈的情況下使用iPhone或iPad時(shí),確保在照明良好的地方進(jìn)行測量(明亮的日光下最佳)
- 保持鎮(zhèn)靜,身體在測量期間盡量不要過多移動,因?yàn)檫@會降低測量結(jié)果的精確性
- 當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí),不要用冰涼的手指進(jìn)行測量
有效的分析
你的靜息心率會隨著你年齡和訓(xùn)練水平而變化。比起不太運(yùn)動的人,非常健康的人和運(yùn)動員的靜息心率則較低。迫切地想要了解你的健身水平是否得以提高了嗎?有規(guī)律地來測量一下你的心率并監(jiān)控你靜息心率的發(fā)展吧。
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