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價格：免費軟件
名稱：Calm
語言：簡體
版本：v4.21.1
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：IPhone
廠商：

軟件教程沒有數(shù)據(jù)

靜靜Calm iphone版 大�。�161.1M 　/　語言：簡體　/　時間：2020/3/16

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價格：免費
英文名：Calm
語言：英文
版本：2.6
類別：健康健美
開發(fā)商：Calm.com
運行環(huán)境：需要 iOS 7.0 或更高版本。與 iPhone、iPad、iPod touch 兼容。6.0

靜靜Calm是一款白噪音軟件，能讓你平靜，冥想、睡眠、放松、改善情緒！

應用資料

去不了現(xiàn)實中的大自然，那就用耳朵去感受自然。Calm 自帶湖泊、陽光沙灘、雨林和白云 4 種自然音效，連接 Wi-Fi 后可下載霧都、麥田、海浪、深水、飛翔等其他的 23 種音效。這些自然音樂雖然名稱不同，但大體可分為 6 種，分別是「土地」、「天空」、「雨水」、「陽光」、「海洋」和「氣息」。

應用特色

一般的自然音樂類應用都提供了定時器功能，方便我們在睡前使用。而 Calm 提供了比定時器更深入的「周期追蹤」功能。

Calm 內(nèi)置了一款迷你日歷，登錄賬號并開啟周期跟蹤功能，我們就能夠在日歷中查看計劃和成果。點擊主屏下方中間的計劃按鈕，在這里我們將開啟「靜靜計劃」之旅。免費版只能給予 7 天的跟蹤計劃，月費或年費用戶可以解鎖 21 天周期計劃，而 21 天恰好是習慣養(yǎng)成的周期。

Calm 的引導功能可以幫助我們完成特定目標，例如全身放松、深度睡眠、提高熱情等。當然，后面幾個部分的進階功能也是只提供給付費用戶的，如果你覺得需要針對性的心神放松，那不妨嘗試一下高級版本。

更新日志

v4.21.1Thanks for using Calm! This update contains multiple bug fixes and performance improvements. Be sure to listen to our newest Sleep Stories including “For the Love of Jazz”, where you’ll journey back in time to the budding New York jazz scene of the late 1970s with jazz writer and historian, Greg Thomas. Or join Alan Sklar as we explore an ancient city lost beneath the sea that blurs the line between fact and fiction in “Dreaming of Atlantis." And don't forget to listen to world-renowned actor Matthew McConaughey's dreamy story about the mysteries of the universe in "Wonder." Check out the dreamy violin melodies of “Lunar Lullaby,” our new music exclusive written and performed by Lindsey Stirling. As always, you can expect an original Daily Calm every day, new Sleep Stories every week, and new Meditation programs and Calm Masterclasses every month. While you're waiting for the update to install, try this simple exercise: taking a deep breath in, say in your mind "breathing in, I am calm". Then breathing out, slowly, silently say "breathing out, I am peaceful". Continue this cycle for a few minutes, breathing in, I am calm... breathing out, I am peaceful. You can use this technique anytime you need a calming break in your day. Enjoy!