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價格：免費軟件
名稱：拉伸鍛煉
語言：簡體
版本：1.3
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：

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拉伸鍛煉iphone/ipad版

大�。�61M 　/　語言：簡體　/　時間：2017/2/24

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拉伸鍛煉是一款健身軟件，拉伸-增加靈活性-普拉提和伸展訓(xùn)練，提供免費的鍛煉，以提高靈活性和避免受傷。

軟件特色

#1 保存和創(chuàng)建多份定制的鍛煉計劃

使用我們的動作庫中的任何練習(xí)，為自己量身定制一份健身計劃，享受完全個性化的體驗。 無論您是想鍛煉重點部位、進(jìn)行傷后康復(fù)、接受新的挑戰(zhàn)，還是想實施教練制定的訓(xùn)練方案、消耗大量卡路里，又或者僅僅想做一下快速拉伸，這款應(yīng)用都是您的絕佳之選。 下載免費的定制鍛煉計劃，例如“低沖擊力（無跳躍）”、“孕期 - 全身鍛煉”、“臀部燃脂”、“初級/中級/高級全身鍛煉” 、“跑步者熱身”、“辦公椅鍛煉計劃 - 拉伸”、“絕對神奇”、“肌肉增強訓(xùn)練”、“高爾夫球手鍛煉計劃”、“辦公室健身”、“沖浪者鍛煉計劃”等等。

#2 更多練習(xí)
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