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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱(chēng)：跑步減重
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
版本：v6.1
類(lèi)別：生活日常
Apple Watch：是
運(yùn)行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：
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有效和持續(xù)減重的關(guān)鍵在于鍛煉和健康飲食的正確組合。擁有我們的軟件，你會(huì)獲得交替的鍛煉與美味健康的膳食計(jì)劃以達(dá)到減重的目標(biāo)。
應(yīng)用特色
訓(xùn)練計(jì)劃
跑步、徒步和沖刺的獨(dú)特間歇性訓(xùn)練計(jì)劃能讓最大限度消耗熱量。
—基于你的目標(biāo)、水平和身體狀況，選擇最合適的計(jì)劃；
—每周只鍛煉3次，快速健身；
—智能性間歇訓(xùn)練計(jì)劃，讓你的訓(xùn)練時(shí)間更短和見(jiàn)效更快；
—享受無(wú)限的減重計(jì)劃，維持效果，保持健康活躍。
健康飲食
量身定制的訓(xùn)練飲食計(jì)劃使你快速減重。
—根據(jù)詳細(xì)步驟指導(dǎo)，享受各式美味食譜；
—了解早、午、晚餐和零食點(diǎn)心的進(jìn)食方式，每天持續(xù)健康選擇；
—遵循健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，以保證維生素和微量元素的攝入；
—用我們的水分追蹤和提醒指示來(lái)保持身體水分。
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健身好比一個(gè)經(jīng)常伴隨在你身邊的教練，每天都嚴(yán)格通過(guò)追蹤使用者的健身情況，并且能為使用者制定五花八門(mén)個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃與內(nèi)置聯(lián)系模式，能讓缺乏鍛煉的都市白領(lǐng)們?cè)陔娔X前就可以每天達(dá)到自己鍛煉的目的。跟蹤用戶(hù)