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價格：免費軟件
名稱：Centr健身iPhone版
語言：簡體
版本：v5.3
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios, Wii
廠商：

軟件教程 沒有數(shù)據(jù)

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Centr健身iPhone版

大小：159.5M 　/　語言：簡體　/　時間：2019/11/5

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Centr是一款運動健身app，該軟件為用戶提供了雷神同款運動方案及飲食搭配，在這里你可以跟著錘哥一同健身，有興趣的快來下載吧。

軟件介紹

無論你的目標(biāo)、年齡、性別或健身水平如何，這款應(yīng)用程序都會將世界上最好的教練、廚師和健康專家放在你的手掌心，這樣你就可以完成任務(wù)。所有這些都是為你量身定做的：你的目標(biāo)、健康水平和飲食偏好它是你的私人醫(yī)生，營養(yǎng)師，廚師和健康教練。

這不是節(jié)食。這不是新兵訓(xùn)練營這也不僅僅是減肥這里有你真正喜歡的飲食計劃和零食，你期待的鍛煉，以及讓你保持頭腦清醒的實用技巧。

軟件特色

你得到了什么？

你的周計劃是中心的核心。滾動一周，或輕掃以交換活動。每周獲得新的鍛煉、食譜和生活訣竅。使用簡單，易于理解：

每日鍛煉視頻：HIIT，拳擊，力量，MMA，HIRT，功能訓(xùn)練，普拉提，瑜伽等等！記錄你的目標(biāo)并設(shè)定從初學(xué)者到高級的強度。無論何時何地，在家或健身房進行20-40分鐘的訓(xùn)練。

簡單，健康的膳食計劃：無麩質(zhì)，素食，純素，佩斯卡塔里安或定期；選擇你的交換食譜，添加到您的購物清單，調(diào)整服務(wù)，以飼料更多。

平靜的正念：通過有指導(dǎo)的冥想來理清你的頭腦，通過睡眠可視化獲得高質(zhì)量的休息，并使用專家提示和技巧來減輕壓力。

與團隊會面

遵循Centr的生活方式，與這些專家一起訓(xùn)練、吃飯并感覺更好（更多）：

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