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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱(chēng)：7分鐘鍛煉
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
版本：3.0.1
類(lèi)別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：IPhone, Ipad
廠(chǎng)商：

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7分鐘鍛煉iphone/ipad版 大�。�89.4M 　/　語(yǔ)言：簡(jiǎn)體　/　時(shí)間：2015/11/18

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中文名：7分鐘鍛煉
英文名：Seven
語(yǔ)言：多國(guó)語(yǔ)言
版本：3.0.1
類(lèi)別：健康健美
開(kāi)發(fā)商：Perigee AB
運(yùn)行環(huán)境：需要 iOS 7.0 或更高版本。與 iPhone、iPad、iPod touch 兼容7.0

這是一款非常不錯(cuò)的健身軟件，每天只需堅(jiān)持7分鐘，教你練出好身材。

應(yīng)用資料

個(gè)人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅(jiān)持7個(gè)月
只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。

只有三條命
就像視頻游戲一樣，Seven開(kāi)始有三條命。跳過(guò)一天即失去一顆心，一個(gè)月錯(cuò)過(guò)3次鍛煉，進(jìn)度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅(jiān)持7個(gè)月可實(shí)現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。

應(yīng)用評(píng)測(cè)

Seven還擁有積極的強(qiáng)化功能來(lái)推動(dòng)你達(dá)到目標(biāo)：

— 隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就
— 贏得獎(jiǎng)勵(lì)和健康相關(guān)的贈(zèng)品
— 設(shè)置每日提醒，或錯(cuò)過(guò)太多鍛煉的提醒
— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度
— 通過(guò)郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功

終極的7分鐘鍛煉應(yīng)用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語(yǔ)音指示，甚至有觸覺(jué)反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換。

其他
— 無(wú)需訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！
— 使用最喜歡的音樂(lè)應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲
— 健身愛(ài)好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉
— 可戴在手臂上：振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí)
—為iPad和iPhone提供的精美設(shè)計(jì)
—iCloud同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度
— “學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專(zhuān)業(yè)提示