四分鐘快速燃脂背景音樂(lè)是什么 類(lèi)似threetwoone的抖音歌曲

最近玩抖音的時(shí)候刷到一條四分鐘快速燃脂的視頻，里面的音樂(lè)很有感覺(jué)，在這里給大家分享四分鐘快速燃脂的背景音樂(lè)以及threetwoone開(kāi)頭的歌曲，大家一起來(lái)看看吧。

歌曲介紹：

    這首歌的名字叫《tabata wod》是一款運(yùn)動(dòng)歌曲，Tabata 是 HIIT 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練中的一種，代表最高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練，它和 HIIT 的區(qū)別是強(qiáng)度更高，休息時(shí)間更短。一般是選取一個(gè)到幾個(gè)動(dòng)作，全力運(yùn)動(dòng) 20 秒，休息 10 秒然后循環(huán)。并且你要竭盡全力達(dá)到極限，比如平時(shí) 10 秒內(nèi)你能輕松完成 5 個(gè)深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒內(nèi)盡可能做到 8 個(gè)甚至 10 個(gè)以上，盡可能多。

帶有three two one的歌曲分享：

《Disco Inferno》、《Call of the anbulance》

相關(guān)下載

以上就是小編給大家?guī)��?lái)的四分鐘快速燃脂背景音樂(lè)是什么 類(lèi)似threetwoone的抖音歌曲的內(nèi)容了，希望大家喜歡。