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四分鐘快速燃脂背景音樂是什么 類似threetwoone的抖音歌曲

作者:佚名來源:本站整理2019/8/2 14:14:53我要評論

最近玩抖音的時候刷到一條四分鐘快速燃脂的視頻,里面的音樂很有感覺,在這里給大家分享四分鐘快速燃脂的背景音樂以及threetwoone開頭的歌曲,大家一起來看看吧。

四分鐘快速燃脂背景音樂是什么 類似threetwoone的抖音歌曲

歌曲介紹:

    這首歌的名字叫《tabata wod》是一款運動歌曲,Tabata 是 HIIT 高強度間歇訓(xùn)練中的一種,代表最高強度間歇訓(xùn)練,它和 HIIT 的區(qū)別是強度更高,休息時間更短。一般是選取一個到幾個動作,全力運動 20 秒,休息 10 秒然后循環(huán)。并且你要竭盡全力達(dá)到極限,比如平時 10 秒內(nèi)你能輕松完成 5 個深蹲,那 Tabata 里就要在 10 秒內(nèi)盡可能做到 8 個甚至 10 個以上,盡可能多。

四分鐘快速燃脂背景音樂是什么 類似threetwoone的抖音歌曲

帶有three two one的歌曲分享:

《Disco Inferno》、《Call of the anbulance》

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以上就是小編給大家?guī)淼?strong>四分鐘快速燃脂背景音樂是什么 類似threetwoone的抖音歌曲的內(nèi)容了,希望大家喜歡。

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