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訓(xùn)記app安卓版

6.31.14 |2025/4/6 15:45:51

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訓(xùn)記app安卓版是一款訓(xùn)練健身軟件，該軟件能幫助你制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，還會(huì)根據(jù)你的訓(xùn)練成果和身體狀況，為你提供針對(duì)性的建議和調(diào)整方案，讓你的訓(xùn)練更加科學(xué)、高效，喜歡的話就趕緊來(lái)下載訓(xùn)記app安卓版試試吧。

訓(xùn)記app安卓版怎么添加計(jì)劃？

1、用戶打開(kāi)訓(xùn)記app，登錄進(jìn)入訓(xùn)練首頁(yè)，在首頁(yè)用戶可查看官方不同的訓(xùn)練計(jì)劃和個(gè)人模板，點(diǎn)擊訓(xùn)練;

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2、打開(kāi)訓(xùn)練計(jì)劃，點(diǎn)擊新建訓(xùn)練;

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3、輸入訓(xùn)練標(biāo)題，點(diǎn)擊下方工具欄中加動(dòng)作;

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4、打開(kāi)動(dòng)作添加頁(yè)面，用戶根據(jù)自己鍛煉的需要，選擇合適的鍛煉動(dòng)作，點(diǎn)擊完成;

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5、訓(xùn)練動(dòng)作添加到計(jì)劃中后，點(diǎn)擊右下角設(shè)置，選擇保存返回，即可在訓(xùn)練首頁(yè)查看訓(xùn)練計(jì)劃。

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訓(xùn)記app安卓版更新內(nèi)容

v6.31.14

- 優(yōu)化了備忘錄的問(wèn)題

- 解決了備注無(wú)法改變的問(wèn)題

- 修復(fù)了模版無(wú)法寫(xiě)入的問(wèn)題

- 修復(fù)了教練記中的bug

訓(xùn)記app安卓版特色

1.綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸，合理編排訓(xùn)練步驟，給你更科學(xué)的訓(xùn)練過(guò)程。

2.私人定制專(zhuān)屬于你的健身計(jì)劃，通過(guò)智能反饋，精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程，為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3.隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場(chǎng)景。

4.滿足不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也能簡(jiǎn)單開(kāi)啟健身歷程，高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。

訓(xùn)記app安卓版亮點(diǎn)

1、明星教練真人示范，全程陪伴，不只是動(dòng)作的演示，更是與你一同揮灑汗水的伙伴。

2、要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，一目了然，確保你的每一個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)到位，避免訓(xùn)練傷害，提升效果。

3、不僅教你如何鍛煉，更分享如何合理飲食，助你消滅飲食誤區(qū)，控制熱量攝入。

4、對(duì)訓(xùn)練中的疑惑，明星教練為你解答，讓你每次訓(xùn)練都充滿信心。

訓(xùn)記app安卓版功能

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計(jì)劃，具體到每一組做了多少個(gè)、多少重量，每周訓(xùn)練幾次，每周都什么時(shí)候練

4、基于自己記錄的數(shù)據(jù)，自動(dòng)分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>146.85MB
  • 版本：6.31.14
  • 更新時(shí)間：2025/4/6 15:45:51
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
  • 類(lèi)別：休閑娛樂(lè)
  • 廠商：廣西正財(cái)科技投資有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：廣西正財(cái)科技投資有限公司
  • 包名：com.trainnote.rn
  • 版本：6.31.14
  • 備案：桂ICP備2022004656號(hào)-2A
  • MD5值：F2532F347A511652C0DA12DC53C06EE6

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