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1、用戶打開訓記app,登錄進入訓練首頁,在首頁用戶可查看官方不同的訓練計劃和個人模板,點擊訓練;
2、打開訓練計劃,點擊新建訓練;
3、輸入訓練標題,點擊下方工具欄中加動作;
4、打開動作添加頁面,用戶根據(jù)自己鍛煉的需要,選擇合適的鍛煉動作,點擊完成;
5、訓練動作添加到計劃中后,點擊右下角設置,選擇保存返回,即可在訓練首頁查看訓練計劃。
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訓記app安卓版特色
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