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Keep

8.2.20 |2025/2/4 8:28:01

5.5 |評(píng)論(0)| 分享

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Keep Keep Keep

Keep是一款減肥運(yùn)動(dòng)軟件，這里的課程內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了從基礎(chǔ)體能訓(xùn)練到高級(jí)健身挑戰(zhàn)的各種類(lèi)型，這些課程通常結(jié)合了有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和飲食指導(dǎo)，幫助用戶全面燃燒脂肪、塑造身材，喜歡的小伙伴就趕緊來(lái)下載試試吧。

Keep使用教程

怎么查看體測(cè)報(bào)告?

1、首先，我們?cè)贙eep主頁(yè)最下方點(diǎn)擊【我的】，進(jìn)入到【我的】這個(gè)頁(yè)面。

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2、然后，我們?cè)凇疚业摹窟@個(gè)頁(yè)面左上角點(diǎn)擊自己的頭像，進(jìn)入到【個(gè)人中心】

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3、最后，我們只需要在【個(gè)人中心】選擇【身體測(cè)試】，點(diǎn)擊【體側(cè)列表】下方的【查看體測(cè)報(bào)告】即可。

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在哪看運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)?

1、第一步打開(kāi)我們的手機(jī)，點(diǎn)擊keep，進(jìn)去keep我的界面之后，點(diǎn)擊總運(yùn)動(dòng)。

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2、第三步進(jìn)去運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)之后，點(diǎn)擊歷史記錄，進(jìn)去之后，可以看到每一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊進(jìn)去，可以看到運(yùn)動(dòng)詳情，根據(jù)需要查看。

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Keep更新日志

1. 掃碼開(kāi)鎖小藍(lán)單車(chē)，同時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)軌跡

2. 卡路里算法優(yōu)化

3.Keep健身軟件日?qǐng)?bào)內(nèi)容優(yōu)化

4. 新增運(yùn)動(dòng)地圖，來(lái)「同城」尋找身邊的 Keepers 和跑步路線

5. Keep健身軟件精選專(zhuān)業(yè)跑步音樂(lè)，幫你練就穩(wěn)定步頻

6. 分享內(nèi)容時(shí)，小伙伴可以看到并關(guān)注你了

7. Keep健身軟件動(dòng)作庫(kù)開(kāi)辟了討論區(qū)

8. 收藏列表優(yōu)化

Keep特色

1.只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

2.根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

3.權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

4.所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

Keep亮點(diǎn)

1.根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2.只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

3.所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

4.權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep優(yōu)勢(shì)

1、戶外跑步欄目可隨時(shí)享受跑步項(xiàng)目，絲毫不用擔(dān)心自己會(huì)超標(biāo)或是咋樣，專(zhuān)業(yè)的跑不指導(dǎo);

2、教你更加健康的指導(dǎo)方式有趣且好玩，準(zhǔn)確無(wú)誤的跑步線路記錄，跑前預(yù)熱以及跑后拉伸是最重要的;

3、跑步將會(huì)更加的系統(tǒng)化，準(zhǔn)確為用戶記錄一下，展現(xiàn)完美的跑步效果，多種訓(xùn)練計(jì)劃的準(zhǔn)備，各種設(shè)備及階段組合;

4、最廣泛的健身場(chǎng)景，多種健身訓(xùn)練供您選擇，保持健康不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持，絲毫無(wú)需害怕不當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成傷害。

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>130.36MB
  • 版本：8.2.20
  • 更新時(shí)間：2025/2/4 8:28:01
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
  • 類(lèi)別：休閑娛樂(lè)
  • 廠商：北京卡路里科技有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：北京卡路里科技有限公司
  • 包名：com.gotokeep.keep
  • 版本：8.2.20
  • 備案：京ICP備14051192號(hào)-10A
  • MD5值：0F32CC7FDA2F5C155D6B97C2E02B5E8E

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