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一款由哈佛大學(xué)的心理學(xué)家設(shè)計(jì)的冥想app，Simple Habit app可幫助減少壓力，提高重點(diǎn)，提高睡眠質(zhì)量，有需要的不妨下載來(lái)試試吧。
軟件介紹
有外科醫(yī)生在手術(shù)前使用Simple Habit，學(xué)生在考試前使用Simple Habit能讓他們放松精神壓力，在工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮得更好。另外，對(duì)于長(zhǎng)期緊張工作，有焦慮失眠癥狀的上班族來(lái)說(shuō)，Simple Habit同樣有助于他們釋放壓力。
軟件特色
免費(fèi)下載 - 你有什么可輸！
每天只有5分鐘，以改善你的生活
由世界上最好的老師，新的冥想指南，從正念專(zhuān)家在谷歌前僧侶
適合忙碌的生活方式 - 以打坐的習(xí)慣簡(jiǎn)單的在這去冥想
針對(duì)具體癥狀和目標(biāo)引導(dǎo)冥想（睡眠，壓力，抑郁，和更多）
引導(dǎo)冥想具體的生活情境（上午，上下班，工作艱難的一天，更多）
詳細(xì)信息
- 大�。�30M
- 版本：v1.0
- 更新時(shí)間：2016/11/10
- 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
- 類(lèi)別：生活實(shí)用
- 廠商：暫無(wú)
下載地址 Android版
Simple Habit安卓 v1.0
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