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價(jià)格:免費(fèi)軟件
名稱(chēng):優(yōu)質(zhì)睡眠
語(yǔ)言:簡(jiǎn)體
版本:2.0
類(lèi)別:生活日常
Apple Watch:否
運(yùn)行環(huán)境:IPhone
廠商:
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優(yōu)質(zhì)睡眠是一款睡眠檢測(cè)app,追蹤睡眠,監(jiān)控你的做夢(mèng)情況,提高你的上床睡覺(jué)習(xí)慣并更好地醒來(lái),經(jīng)常睡眠不好的朋友就來(lái)下載吧,讓你每天都有一個(gè)好的睡眠。
應(yīng)用資料
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此外還有什么呢?Sleep Better優(yōu)質(zhì)睡眠軟件與蘋(píng)果Health,這一可以高度滿(mǎn)足個(gè)性化需求的平臺(tái)完全整合,使得健康健身類(lèi)軟件可以無(wú)縫流暢地在這一平臺(tái)共同運(yùn)作,并提供給你對(duì)你的健康健身數(shù)據(jù)的訪問(wèn)權(quán)限,也讓你能夠在一個(gè)綜合性?xún)x表盤(pán)上查看所有的這些數(shù)據(jù)。這意味著你可以將你的睡眠數(shù)據(jù)上傳至蘋(píng)果Health(可選),且使用 蘋(píng)果 Health數(shù)據(jù)可以讓你更方便地進(jìn)行注冊(cè)。
使用你的iPhone來(lái)深入了解你的睡眠,追蹤月相,保持對(duì)你夢(mèng)境日志的記錄及更多吧:
- 只需輕觸一下按鍵便可追蹤你的睡眠時(shí)長(zhǎng)、周期及效率
- 即便處于飛行模式也可僅通過(guò)將你的設(shè)備放置于你枕邊來(lái)使用到所有的追蹤功能
- 讓你(在入睡或清晨醒來(lái)時(shí))更好地了解你的淺睡眠、深睡眠及在床上躺著時(shí)醒著所花去的時(shí)間
- 使用智能鬧鐘在你個(gè)性化定制的醒來(lái)的時(shí)間段中的理想時(shí)刻醒來(lái)
- 享受大量的鬧鈴聲音及打盹功能,以讓你的一天有個(gè)完美并具有個(gè)性化的開(kāi)始
- 輸入如咖啡因攝入量、鍛煉信息、酒精攝入量及壓力程度這樣的每日習(xí)慣及變量來(lái)決定這些變量對(duì)你睡眠質(zhì)量的作用
- 監(jiān)控月相
- 保持對(duì)夢(mèng)境記錄的習(xí)慣以了解你最經(jīng)常做了什么樣的夢(mèng),以及好夢(mèng)、噩夢(mèng)及中性的夢(mèng)各占多少比例
- 每次醒來(lái)后記錄你的心情作為你每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一部分
- 在干凈、并具現(xiàn)代感的軟件設(shè)計(jì)界面中查看睡眠歷史-你個(gè)人的追蹤日志,包括每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的概況(比如所選的一周或一個(gè)月)
- 對(duì)歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選,并將每日變量納入考慮范圍中以決定你何時(shí)睡眠質(zhì)量最好
- 于蘋(píng)果Health的整合
-與iPad兼容
- 在Facebook,Twitter,WhatsApp和電子郵件上分享你的睡眠記錄
* 一些功能及益處僅限于Sleep Better優(yōu)質(zhì)睡眠軟件的免費(fèi)版。因此想要獲得所有的益處,我們鼓勵(lì)用戶(hù)利用該軟件的內(nèi)購(gòu)功能的好處哦。
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