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價格：免費軟件
名稱：螢火蟲睡眠
語言：簡體
版本：1.2
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：

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螢火蟲睡眠iphone/ipad版 大小：57M 　/　語言：簡體　/　時間：2017/2/24

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螢火蟲睡眠是一款鬧鐘軟件，是幫助你改善睡眠的助手。

軟件特色

一、怎么幫助我改善睡眠？

- 臨睡前，螢火蟲睡眠會幫助你調(diào)整好呼吸，用舒緩的音樂哄你入睡。
- 當你睡覺的時候，會記錄下你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
- 第二天早上，會在你最淺睡的時候把你喚醒，讓你了解自己的睡眠情況。

二、晚上睡不著？

- 首頁的呼吸環(huán)，伴著呼吸節(jié)奏放大縮小，會幫助你調(diào)整好呼吸，以放松的狀態(tài)迎接一夜好覺。
- 來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律，阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾。
- 當你入睡后，螢火蟲睡眠會定時關閉音樂。

三、怎么檢測我睡眠的？

- 螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音，根據(jù)動作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài)；
- 只需要手機本身的傳感器，無需手環(huán)等額外的硬件設備；
- 檢測過程中請把手機放在枕頭邊，不能放在床頭柜等硬物上；
- 可以打開飛行模式；

四、早上起不來？

- 普通鬧鐘只能在固定時候響，如果你正處于深度睡眠，就會感覺不舒服。
- 螢火蟲睡眠會根據(jù)你的睡眠情況，在最淺睡眠的時候喚醒你。這樣醒來是最自然，最舒服的。

五、昨晚睡得怎么樣？

- 螢火蟲睡眠會監(jiān)測你的睡眠情況，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告。
- 藍色代表深睡眠，綠色代表淺睡眠，紅色代表清醒；
- 根據(jù)睡眠情況，自動畫出一幅抽象的夢境圖，每天都有驚喜。

六、Apple Health

螢火蟲睡眠與 Apple Health 健康平臺完全整合，螢火蟲睡眠記錄的睡眠數(shù)據(jù)可以同步到 iPhone 的「健康」應用。

七、有關隱私和 Apple Health 數(shù)據(jù)的重要說明

你的睡眠數(shù)據(jù)的隱私性非常重要，因此我們默認沒有連接到 Apple Health。要連接 Apple Health，請在螢火蟲睡眠里打開「設置」頁面，并點擊「連接健康」。在隨后出現(xiàn)的設置頁面中，請向螢火蟲睡眠授予「睡眠分析」的權限。你可以隨時更改螢火蟲睡眠與 Apple Health 共享數(shù)據(jù)的設置。