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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱(chēng)：
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
版本：4.8.1
類(lèi)別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：
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中文名：睡眠循環(huán)鬧鐘
英文名：SleepCycleAlarmClock
語(yǔ)言：中文
版本：4.8.1
類(lèi)別：生活
開(kāi)發(fā)商：Northcube AB
運(yùn)行環(huán)境：需要 iOS 7.0 或更高版本。與 iPhone、iPad、iPod touch 兼容7.0
醒來(lái)變得更加容易和舒適。
應(yīng)用資料
這個(gè)軟件會(huì)根據(jù)我們的睡眠周期的階段性來(lái)進(jìn)行喚醒。他會(huì)根據(jù)你設(shè)定的起床時(shí)間，算出睡眠長(zhǎng)度，然后找到你最容易起床的時(shí)機(jī)，并且喚醒你。把它放在身邊，一定會(huì)成為你睡眠工作的最好助手。
智能鬧鐘會(huì)分析你的睡眠并在你處于最淺睡眠階段時(shí)將你喚醒——這是讓你在醒來(lái)后感到放松和精力充沛的自然方式。
現(xiàn)在我們幫助超過(guò)一百萬(wàn)人在醒來(lái)后感到精神飽滿！
應(yīng)用評(píng)測(cè)
在你睡眠期間，你會(huì)經(jīng)過(guò)不同的階段，從深度睡眠一直到淺度睡眠。 鬧鐘響起時(shí)你所處的階段對(duì)于你在醒來(lái)后是否會(huì)感到疲憊至關(guān)重要。
由于你在睡眠的不同階段身體會(huì)有不同的動(dòng)作，Sleep Cycle 可以使用 iPhone 中的加速度計(jì)來(lái)監(jiān)測(cè)你的動(dòng)作并確定你所處的睡眠階段。
然后Sleep Cycle 會(huì)在你處于最淺度睡眠階段時(shí)將你喚醒。
Sleep Cycle 以經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的睡眠科學(xué)為基礎(chǔ)，并通過(guò)多年的研發(fā)開(kāi)發(fā)而來(lái)。
醒來(lái)變得更加容易和舒適！Sleep Cycle 會(huì)分析你的睡眠，在你處于最淺度睡眠時(shí)將你喚醒。
每個(gè)夜晚都有詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和睡眠圖表。
15 首精心挑選的高品質(zhì)鬧鈴音樂(lè)。
使用 iPod 音樂(lè)作為喚醒鈴聲。
通過(guò)輕輕地?fù)u動(dòng)或點(diǎn)按手機(jī)繼續(xù)小睡。
可自定義的喚醒時(shí)間窗口，從立即（正常鬧鐘）到最長(zhǎng) 90 分鐘。
后臺(tái)模式：設(shè)定鬧鐘并退出 Sleep Cycle——睡眠分析將在后臺(tái)繼續(xù)進(jìn)行。
睡眠備注：看看喝咖啡、用餐太飽或或者緊張的一天等活動(dòng)對(duì)你的睡眠質(zhì)量會(huì)有什么影響。
睡眠輔助：感到入睡困難？Sleep Cycle 可播放舒緩的聲音，直到你睡著。
長(zhǎng)期圖表：跟蹤一段時(shí)間內(nèi)的睡眠質(zhì)量，看看一周中哪些天的睡眠最好以及更多其他內(nèi)容。
將睡眠數(shù)據(jù)導(dǎo)出到 Excel 進(jìn)行詳細(xì)分析。
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很多人在實(shí)際生活中發(fā)現(xiàn)，在周?chē)邪自肼暡シ诺那闆r下，容易獲得放松專(zhuān)注的體驗(yàn)，因此將白噪聲用作自己的工作睡眠的背景樂(lè)，以提高工作效率改善睡眠質(zhì)量。那么白噪音哪個(gè)好用呢小編為大家收集了這份好用的白噪音大全 
從學(xué)生變成職場(chǎng)新人，角色的轉(zhuǎn)換，總是需要時(shí)間去調(diào)整和適應(yīng)。在一些的幫助下，或許你會(huì)更快找到自己的節(jié)奏。 
下面分享一些可以幫助你管理睡眠的，讓你養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，有些還有助眠效果，睡眠不好的朋友一定要試試。
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