Freeletics

一個不錯的健身app，通過Freeletics app你可以得到科學(xué)專業(yè)有效的健身訓(xùn)練計劃，同時這也是個健身社區(qū)，在這里你能找到志同道合的健身伙伴。

軟件介紹

一種非常有效的訓(xùn)練計劃讓你變得更健康，更有動力，更有活力。

Freeletics不只是一個應(yīng)用程序，而是一個體育和超過600萬免費運動員世界各地?zé)崆榈纳鐓^(qū)。成為運動和經(jīng)驗，最大的進(jìn)步和保證結(jié)果的一部分，你的目標(biāo)是否是塑造肌肉，減肥，或兩者兼而有之。

軟件特色

- 適合初學(xué)者和先進(jìn)的健康水平

- 可定制的肌肉建設(shè)或減肥

- 運動員及科學(xué)家研制高效的鍛煉

- 100％個性化，個性化的健身計劃，為您量身定制的健身水平和目標(biāo)

- 你并不孤單！有超過600萬的免費運動員的訓(xùn)練過程中，激勵你

- 常新的挑戰(zhàn) - 超過700鍛煉變化

- Freeletics慢動作教學(xué)視頻，以幫助您了解每一個動作

- 在社交網(wǎng)絡(luò)上分享你的進(jìn)步。