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練練健身免費(fèi)版

24.01.02 |2024/12/30 10:50:52

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練練健身免費(fèi)版 練練健身免費(fèi)版 練練健身免費(fèi)版

練練健身免費(fèi)版app是一款還不錯(cuò)的健身鍛煉軟件，軟件提供了豐富多樣的健身訓(xùn)練計(jì)劃，用戶可以根據(jù)自身需求選擇適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，還有社交互動(dòng)功能，用戶可以與其他健身愛(ài)好者分享自己的健身心得，感興趣的話就趕緊來(lái)下載試試吧。

練練健身免費(fèi)版app卡頓怎么辦

1、清理內(nèi)存和后臺(tái)應(yīng)用程序

你可以嘗試清理手機(jī)的內(nèi)存和后臺(tái)應(yīng)用程序。內(nèi)存不足是導(dǎo)致手機(jī)卡頓的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，而后臺(tái)運(yùn)行的應(yīng)用程序也會(huì)占用系統(tǒng)資源。你可以通過(guò)手機(jī)的“設(shè)置”選項(xiàng)或使用第三方應(yīng)用程序清理工具來(lái)清理內(nèi)存和后臺(tái)應(yīng)用程序。

2、關(guān)閉不必要的開(kāi)關(guān)和功能

關(guān)閉不必要的開(kāi)關(guān)和功能也可以幫助提升手機(jī)的性能。例如，關(guān)閉一些不常用的應(yīng)用程序、調(diào)整屏幕亮度、關(guān)閉藍(lán)牙和Wi-Fi等。這些操作可以減少手機(jī)的負(fù)擔(dān)，提高運(yùn)行速度。

3、更新系統(tǒng)版本

如果你的手機(jī)有可用的系統(tǒng)更新，那么一定要盡快更新。系統(tǒng)更新通常包含了一些新的功能和性能優(yōu)化，可以解決一些已知的問(wèn)題并提高手機(jī)的運(yùn)行速度。

4、恢復(fù)出廠設(shè)置

如果以上方法都無(wú)法解決問(wèn)題，那么你可以嘗試恢復(fù)出廠設(shè)置。這種方法會(huì)將手機(jī)恢復(fù)到出廠時(shí)的狀態(tài)，所有個(gè)人數(shù)據(jù)和應(yīng)用都將被刪除?；謴?fù)出廠設(shè)置可以清除一些可能導(dǎo)致手機(jī)卡頓的軟件問(wèn)題，但是需要注意的是，在恢復(fù)之前，一定要備份好重要的數(shù)據(jù)。
練練健身免費(fèi)版

練練健身免費(fèi)版app更新內(nèi)容

v24.01.08：

+ 新增華為運(yùn)動(dòng)健康接入，可自動(dòng)同步華為體重秤的數(shù)據(jù)

- 修復(fù)bug

遇到問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系開(kāi)發(fā)者：

v24.01.02：

優(yōu)化體驗(yàn)，增強(qiáng)穩(wěn)定性。

v23.12.22：

- 修復(fù)訓(xùn)練頻次肌肉圖的高亮顏色錯(cuò)誤

遇到問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系開(kāi)發(fā)者：

v23.12.20：

- 修復(fù)訓(xùn)練前編輯動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致練前練后丟失的BUG

遇到問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系開(kāi)發(fā)者：

v23.12.18：

+ 訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)入訓(xùn)練前可以編輯了

+ 我的頁(yè)面-偏好設(shè)置新增手動(dòng)開(kāi)啟經(jīng)期記錄功能，方便男用戶為對(duì)象記錄

- 界面優(yōu)化、體驗(yàn)優(yōu)化、BUG修復(fù)

遇到問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系開(kāi)發(fā)者：

練練健身免費(fèi)版app特色

1.你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍，曲線圖的展示方式，可以非常方便的看到自己的進(jìn)步。

2.在練練健身，你可以記錄和查看每次的訓(xùn)練內(nèi)容，更有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，隨時(shí)回顧過(guò)往記錄，看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)。

3.練練健身提供了科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練計(jì)劃，你不需要考慮每天訓(xùn)練什么動(dòng)作、如何安排訓(xùn)練日、休息日，科學(xué)的計(jì)劃安排讓你事半功倍。
練練健身免費(fèi)版

練練健身免費(fèi)版app優(yōu)勢(shì)

【訓(xùn)練計(jì)劃】

將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成計(jì)劃，下次訓(xùn)練直接套用，還能自定義分類整理訓(xùn)練計(jì)劃。

【統(tǒng)計(jì)分析】

智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表，助你快速?gòu)?fù)盤(pán)訓(xùn)練效果。

【豐富動(dòng)作庫(kù)】

300+常見(jiàn)訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋各種訓(xùn)練器械，持續(xù)更新擴(kuò)展，還支持自定義動(dòng)作。

練練健身免費(fèi)版app功能

訓(xùn)練計(jì)劃：

練練健身提供了科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練計(jì)劃，你不需要考慮每天訓(xùn)練什么動(dòng)作、如何安排訓(xùn)練日、休息日，科學(xué)的計(jì)劃安排讓你事半功倍。

訓(xùn)練記錄：

在練練健身，你可以記錄和查看每次的訓(xùn)練內(nèi)容，更有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，隨時(shí)回顧過(guò)往記錄，看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)。

身體數(shù)據(jù)：

你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍，曲線圖的展示方式，可以非常方便的看到自己的進(jìn)步。

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>176.78MB
  • 版本：24.01.02
  • 更新時(shí)間：2024/12/30 10:50:52
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
  • 類別：休閑娛樂(lè)
  • 廠商：暫無(wú)

應(yīng)用信息

  • 廠商：暫無(wú)
  • 包名：com.gzyunke.lianlian
  • 版本：24.01.02
  • 備案：
  • MD5值：4CB5959F48104BF6103D05976F3377B4

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