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懶人輕運(yùn)動(dòng)

1.0.6 |2025/3/25 18:47:01

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懶人輕運(yùn)動(dòng)app作為一款十分好用的運(yùn)動(dòng)管理軟件，在這款軟件中朋友們可以去體驗(yàn)很多運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的完成。提供各種類型的訓(xùn)練內(nèi)容，包括瑜伽、跑步、重量訓(xùn)練等，滿足用戶不同的健身需求。感興趣的朋友們快來這里下載這款軟件使用吧。

懶人輕運(yùn)動(dòng)使用介紹

1、首先進(jìn)入軟件完善個(gè)人信息制定健身計(jì)劃;

2、然后查看計(jì)劃內(nèi)容掌握每天完成的健身任務(wù);

3、接著選擇課程類型查找個(gè)人滿意的專業(yè)課程;

4、接下來播放視頻課程學(xué)習(xí)教練提供的教學(xué)內(nèi)容;

5、最后記錄每天的飲食信息對飲食量進(jìn)行控制;

懶人輕運(yùn)動(dòng)更新日志

v1.0.6

優(yōu)化體驗(yàn)

增強(qiáng)穩(wěn)定性

解決了網(wǎng)絡(luò)卡頓bug

懶人輕運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢

1. 下載安裝：用戶可在應(yīng)用商店搜索“懶人輕運(yùn)動(dòng)”并下載安裝。

2. 注冊登錄：打開軟件后，根據(jù)提示注冊并登錄賬號。

3. 選擇課程：在首頁選擇適合自己的課程或定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃。

4. 開始運(yùn)動(dòng)：跟隨教練的指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和節(jié)奏。

5. 記錄與反饋：軟件會(huì)記錄用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和成果，提供科學(xué)的反饋和建議。

懶人輕運(yùn)動(dòng)功能

1、制定計(jì)劃

在線完善個(gè)人的健身目標(biāo)制定自己的健身計(jì)劃;

2、健身打卡

完成每天的健身打卡任務(wù)記錄個(gè)人每天的運(yùn)動(dòng)信息;

3、運(yùn)動(dòng)課程

擁有各種專業(yè)的運(yùn)動(dòng)課程資源，任意選擇滿意的課程;

4、播放課程

在線播放視頻課程對專業(yè)教練講解的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí);

5、記錄飲食

運(yùn)用記錄工具記錄每天的飲食信息掌握每天的攝入情況;

6、壁紙列表

選擇精美壁紙的風(fēng)格查找個(gè)人喜歡的壁紙并任意下載;

懶人輕運(yùn)動(dòng)特色

1、專屬計(jì)劃

通過在線完善詳細(xì)信息的方式為用戶提供專屬的健身計(jì)劃;

2、專業(yè)分析

在線記錄每天的飲食信息之后能夠?qū)τ脩舻臓顟B(tài)進(jìn)行專業(yè)分析;

3、海量課程

具備了海量優(yōu)質(zhì)課程資源可以為用戶選擇課程提供充足的資源;

4、類型多樣

運(yùn)動(dòng)課程的類型多種多樣能夠滿足不同用戶的運(yùn)動(dòng)喜好;

5、專業(yè)指導(dǎo)

擁有專業(yè)的教練在線指導(dǎo)動(dòng)作，為用戶提供專業(yè)的指導(dǎo)服務(wù);

6、海量壁紙

提供了海量精美的高清壁紙資源能夠讓用戶具有充足的壁紙;

詳細(xì)信息

  • 大小：39.36MB
  • 版本：1.0.6
  • 更新時(shí)間：2025/3/25 18:47:01
  • 語言：簡體
  • 類別：生活實(shí)用
  • 廠商：重慶美觸時(shí)空科技有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：重慶美觸時(shí)空科技有限公司
  • 包名：com.abel.wb.motion
  • 版本：1.0.6
  • 備案：
  • MD5值：662BFD544FD37D91A82A6ED6676061C3

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懶人輕運(yùn)動(dòng) 1.0.6

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