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硬汗健身app免費(fèi)版是一款運(yùn)動鍛煉軟件,軟件提供了豐富多樣的教程選擇,不論你是想減脂還是增肌,都能找到適合自己的課程,還可以根據(jù)用戶的個(gè)人信息和目標(biāo),智能生成個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃,喜歡的話就趕緊來下載進(jìn)行體驗(yàn)吧。
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2、接著點(diǎn)擊進(jìn)入,軟件內(nèi)如圖,在首頁有著很多關(guān)于健身的資訊;
3、點(diǎn)擊下方即刻訓(xùn)練,這里有著很多健身訓(xùn)練計(jì)劃;
4、用戶可選擇鍛煉部位、目標(biāo),以及難度開練;
5、另外,點(diǎn)擊個(gè)人中心,登錄后還可進(jìn)行更多操作。
1、使用支付寶支付時(shí),可以按照以下步驟操作:
1)打開支付寶應(yīng)用,點(diǎn)擊右下角的“我的”。
2)點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”。
3)在設(shè)置頁面,點(diǎn)擊“支付設(shè)置”。
4)選擇“免密支付/自動扣款”選項(xiàng)。
5)在此頁面可以看到所有已開啟自動續(xù)費(fèi)的服務(wù),選擇硬漢健身的訂閱項(xiàng)目。
6)點(diǎn)擊“關(guān)閉”,然后在彈出的提示框中確認(rèn)關(guān)閉,即可成功取消自動續(xù)費(fèi)。
1、根據(jù)用戶場景、健身目標(biāo)、器材安排多種訓(xùn)練計(jì)劃。4分鐘即可完成體能訓(xùn)練
2、所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)動作演示和精準(zhǔn)的語言描述,幫助您快速上手。
3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為大家制定科學(xué)的健身計(jì)劃4、熱門城市有趣的跑步路線,讓跑步變得更有趣
1、一鍵開練:只需選擇健身時(shí)間,點(diǎn)擊“開始”,即刻感受健身的快樂!
2、健身趨勢復(fù)盤:健身數(shù)據(jù)記錄,見證堅(jiān)持的力量。
3、AI智能健身計(jì)劃:根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的(減脂/增肌)健身計(jì)劃。
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4.課程播出前精心安排了準(zhǔn)備時(shí)間,讓訓(xùn)練輕松無憂
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