Keep Yoga

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軟件介紹

如果你想保持平靜和良好的睡眠，科學(xué)健身，增強(qiáng)身體靈活性，請?bào)w驗(yàn)Keep Yoga - 專業(yè)瑜伽& 冥想，這里提供高清-真人瑜伽教學(xué)視頻和專業(yè)冥想課程，給你帶來最優(yōu)雅的瑜伽健身體驗(yàn)�？旌臀覀円黄痖_啟輕松的瑜伽體驗(yàn)吧。

軟件特色

keep yoga-專業(yè)瑜伽教練

400+ 專業(yè)瑜伽訓(xùn)練動(dòng)作，專業(yè)真人課程，包括「腰腹塑形」、「臀腿塑形」、「簡易柔韌性訓(xùn)練」等，為你帶來免費(fèi)體驗(yàn)。

多種瑜伽體式，助你燃脂、減壓、瘦身、塑形。

冥想 - 發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的平靜

專業(yè)的真人視頻教程

定制化瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃

好友家人一起訓(xùn)練

詳細(xì)的訓(xùn)練數(shù)據(jù)

不同等級(jí)的課程

根據(jù)你的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，我們有不同等級(jí)的瑜伽訓(xùn)練課程，也會(huì)制作多種等級(jí)的瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃。無論是初學(xué)者或?qū)＜�，都能找到適合的瑜伽動(dòng)作，幫你達(dá)到柔韌度、力量、平衡的提升。

專業(yè)紀(jì)錄，自動(dòng)同步

訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)

無需器械，可根據(jù)自己的時(shí)間調(diào)整訓(xùn)練計(jì)畫和訓(xùn)練強(qiáng)度，Keep yoga - 瑜伽 & 冥想隨時(shí)給予指導(dǎo)。